Te ofrezco un entorno y un espacio seguro para iniciar, gracias a la terapia psicológica, el cambio y la superación
Si no te sientes bien o quieres avanzar en tu salud emocional y mental, es el momento de ocuparte de ti.
Como psicóloga profesional para población adulta, mi vocación es ayudar a las personas, facilitándoles la posibilidad de disfrutar de los beneficios de la psicoterapia, ya sea de forma presencial u online.
- Alteración del estado de ánimo. Estrés, depresión…
- Problemas de sueño.
- Experiencias vitales negativas.
- Trastorno de ansiedad.
- Problemas de autoestima.
Mis sesiones de terapia están dirigidas a personas mayores de 20 años que pasan por momentos difíciles y a las que les resulta complicado avanzar en soledad. También a aquellas personas que desean crecer en el bienestar y en el autoconocimiento.
LA AYUDA EFICAZ ES LA AYUDA PROFESIONAL
Así es como trabajaremos
“Una mente sana en un cuerpo sano, es una descripción corta pero completa de un estado feliz en este mundo”
John Locke.
Primera toma de contacto gratuita
Te explicaré cuál es mi forma de entender la terapia y acordaremos como empezar a trabajar.
Estableceremos un calendario de trabajo
Conjuntamente fijaremos unos objetivos, con la total garantía de confidencialidad, transparencia y respeto, aclarando permanentemente cualquier duda o consulta que surja.
La duración de la sesión es de 50-60 minutos
Testimonios
Me costó mucho dar el paso de consultar a un psicólogo. Estoy muy contento de haber contactado con ella, me ha dado herramientas y estrategias para gestionar un momento complicado de mi vida. Una gran profesional.
Ya había visitado a otros profesionales, pero con ella fue fácil. Desde el primer momento me hizo sentir tranquila. Me ha ayudado a conocer el porqué de los problemas que padezco y a entender la situación por la que estoy pasando y trabajar para mejorarla. ¡Gracias!
Piensas que las cosas son de una determinada manera, hasta que alguien te hace ver que hay otras formas de ver porque te pasa lo que te pasa. Gracias a ella estoy disfrutando de una mayor tranquilidad y aprendiendo a tomarme las cosas con más calma.
¿NECESITAS HERRAMIENTAS PARA MEJORAR TU BIENESTAR PSICOLÓGICO?
Estoy deseando conocerte
La terapia psicológica en edad adulta es importante, ayuda a mantener la armonía y a estabilizar momentos complejos que pueden entorpecer nuestro entorno familiar, entorno laboral, entorno personal, relación con las amistades…
Si crees que es el momento de empezar a trabajar en ti y buscar o recuperar la armonía y el bienestar, contacta conmigo.
Puedes saber acerca de mí en mi perfil de Linkedin.
Procrastinación, … o “ya lo haré mañana” ¿Qué es y por qué procrastinamos?
¿Cuántas veces hemos dejado para el último momento una tarea que hemos tenido tiempo de hacerla con calma? ¿Cuántas veces nos hemos dedicado a ordenar con urgencia nuestra colección de libros de mayor a menor, en lugar de hacer aquel informe tan importante y urgente? Los motivos por los que procrastinamos son complejos.
En mi blog...
2 de marzo de 2023
¿Cuántas veces hemos dejado para el último momento una tarea que hemos tenido tiempo de hacerla con calma? ¿Cuántas veces nos hemos dedicado a ordenar con urgencia nuestra colección de libros de mayor a menor, en lugar de hacer aquel informe tan importante y urgente? Los motivos por los que procrastinamos son complejos.
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